technique
サドルポジションの入り方を体系化したい
足関節研究家
2026-03-20 11:00
ノーギでサドルポジションに入るパターンを整理しています。SLXからの入り、50/50からの入り、イマナリロールなど。ダナハーのシステムを参考にしていますが、皆さんはどのルートを一番使いますか？
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