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ようこそ！JiuFlowコミュニティへ

JiuFlowコミュニティへようこそ！ここは柔術家同士が技術・大会・道場について自由に語り合う場所です。質問、アドバイス、大会報告など何でもOKです。マナーを守って楽しく交流しましょう！...

JiuFlow運営 2026-01-01 00:00 0 件の返信

technique

サドルポジションの入り方を体系化したい

ノーギでサドルポジションに入るパターンを整理しています。SLXからの入り、50/50からの入り、イマナリロールなど。ダナハーのシステムを参考にしていますが、皆さんはどのルートを一番使いますか？...

足関節研究家 2026-03-20 11:00 2 件の返信

general

40代から始めた方、怪我対策どうしてますか？

42歳で柔術を始めて半年。楽しいのですが、首と腰に慢性的な痛みが出てきました。同年代の方はどのように怪我と付き合っていますか？ストレッチや補強トレーニングのおすすめも教えてください。...

マスター世代 2026-03-18 20:30 8 件の返信

gear

おすすめの道着ブランド教えてください

2着目の道着を購入予定です。1着目はアマゾンの安いやつでしたが、そろそろちゃんとしたのが欲しいです。予算2万円前後でおすすめはありますか？シュリプランサー、アルテニスなど気になっています。...

道着マニア 2026-03-15 12:00 6 件の返信

dojo

東京で社会人向けの道場を探しています

仕事帰りに通える東京の道場を探しています。平日夜のクラスが充実していて、初心者にも優しい雰囲気のところはありますか？港区〜渋谷区あたりで。...

社会人柔術家 2026-03-12 18:45 4 件の返信

technique

ハーフガードからのスイープが決まらない

道着ありでハーフガードからアンダーフックを取ってもスイープが決まりません。相手にクロスフェイスされてフラットにされます。良蔵先生のシステムを参考にしていますが、何かコツはありますか？...

紫帯 2026-03-10 09:15 7 件の返信

tournament

初試合の準備、何をすべき？

来月のASJJFスプリングオープンに初めてエントリーしました。試合前にやっておくべきことや心構えを教えてください。減量とかした方がいいですか？...

青帯1年目 2026-03-05 14:20 5 件の返信

technique

クローズドガードから何を狙えばいいですか？

クローズドガードに入れるようになったのですが、そこから何を狙えばいいかわかりません。三角？腕十字？先輩方のアドバイスをお願いします。...

白帯3ヶ月目 2026-03-01 10:30 3 件の返信

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